哺乳期被降岗，公司违法。依据《女职工劳动保护特别规定》，用人单位不得降低哺乳期女职工工资或岗位。若不及时处理，可能导致合法权益受损，影响职业发展。
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哺乳期被降岗，可寻求劳动行政部门帮助或申请劳动仲裁。选择方式时，建议先与公司沟通协商，无果后再考虑法律途径，以确保问题得到妥善解决。
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哺乳期被降岗应对如下：1. 与公司沟通，明确表达不满，要求恢复原岗位或合理解释。2. 若沟通无果，收集证据，如劳动合同、降岗通知等，向劳动行政部门投诉。3. 若问题仍未解决，准备仲裁材料，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自身权益。